2025-10-13(月) / 最終更新日時 : 2025-10-19(日) ひらげん 健康・その他 スマホ画面の白いの、フケかも！暑さでダメージ受けた頭皮の保湿ケア 頭皮の荒れはなぜか季節の変わり目に悪化します。気温や湿度の変化でダメージを受けています。 頭皮は皮膚の一部、乾燥するとバリア機能が低下しフケやかゆみの原因に。 ズバリ対策は、 「頭皮の乾燥を防ぐ＝保湿する」です。 本記事 […]
2025-09-21(日) / 最終更新日時 : 2025-09-24(水) ひらげん 掃除 革靴にカビが生えた。慌てて拭かないで！革製品に万能な【対処法と予防策】 台風シーズンは暑く、ジメっとした天気になります。ふと下駄箱をみるとお気に入りの革靴にカビが。あわててウェットティッシュで拭き取るのはNG。塗り広げてしまうから。 でも大丈夫。ポイントを押さえれば靴もきれいになるし、予防も […]
2025-09-15(月) / 最終更新日時 : 2025-09-15(月) ひらげん 掃除 照明を交換したら子供の成績がアップ！ 光色切替え型LEDの効果に驚いた。 照明を交換して子供に起きた変化は、集中力の向上、さらに切り替えが早くなったことです。 ダイニングの掃除中、電球型の蛍光灯が暗いと感じました。どうせならLEDに交換しようとネット調査。 光の色を変えられる「光色切替え型LE […]
2025-08-24(日) / 最終更新日時 : 2025-08-27(水) ひらげん 掃除 浴室の床が乾かない、湿気も多く、カビが心配。ここを掃除すると劇的に改善します！ 浴室の床が乾かない、湿気が多い、カビも心配,,,,,, 結構長い間、困っていました。 実は、浴室内の空気の流れがカギでした。２つの掃除ポイントを見直し劇的に改善しました。 リンク 以下が目次です。浴室環境を見直して、すっ […]
2025-08-09(土) / 最終更新日時 : 2025-08-24(日) ひらげん 健康・その他 夏の寝不足、寝苦しさは寝具が原因かも？快適な眠りは通気性がポイント。試して分かった、ふとんの選びのコツ。 エアコンをつけていても寝苦しいのはなぜ？検討の結果、ようやく快適な眠りを手に入れました。 寝具選びのコツ、ふとん編をお伝えします。 今年の夏は、日差しが痛いという表現がよく合います。 こういう日は、昼間の暑さがそのまま夜 […]
2025-07-06(日) / 最終更新日時 : 2025-08-17(日) ひらげん 掃除 食洗機が故障！修理業者にこっそり聞いた故障させない3つのポイント。清掃方法やクリーナー、代用品も紹介。 食器を洗う作業は、洗剤で滑りやすいので落として割らないように気をつかいます。急いでいる時ほど、わずらわしく感じることも。 そこで便利なのが食洗機です。庫内にぽんとお皿をいれて、洗剤入れてボタン１つで洗浄から乾燥までや […]
2025-07-13(日) / 最終更新日時 : 2025-08-16(土) ひらげん 炊事 ”タイパ最高” お肉も簡単にカットできるキッチンハサミ！包丁もまな板も使わず、食洗機でお手入れ楽らく 料理の必需品と言えば包丁とまな板です。でも、ちょっと使っただけなのに、洗うのが面倒だと感じることも。 似た事例で思い当たるのがピザ。ピザカッターを使うと確かにきれいに切れて便利なのですが、回転部分を洗うのが大変。タイパが […]
2025-07-27(日) / 最終更新日時 : 2025-08-16(土) ひらげん 炊事 牛乳パックは万能なキッチンツール！まな板シートの作り方、使い方を解説 毎日3回訪れる食事の、献立つくりや調理、片づけのことを考えると、、、いつも時間に追われる感覚に襲われます。 生活のリズムが崩れないようにと常に気を張っていなければならず、軽いプレッシャーにもなります。 そこで、洗い物にか […]
