2025-09-07(日) / 最終更新日時 : 2025-09-10(水) ひらげん 健康・その他 足、クサイかも？と思ったら。簡単これだけ。臭いが激減した３つの対策！ 暑い季節の悩み、それは足がクサクなる事。まわりが気になり替えの靴下を持ち歩くことも。 原因を調べると、ポイントは「湿度コントロール」でした！ 対策は１つではなく３つを組みあわせると劇的に改善しました！ 実際に試してみて効 […]
2025-08-27(水) / 最終更新日時 : 2025-09-09(火) ひらげん 健康・その他 日傘に抵抗がある人必見！軽くて丈夫で雨の日も使える推しの日傘！「モンベル製 サンブロックアンブレラ 55」 2025年の夏は各地で観測史上１番の暑さを記録。強い日差しが長時間降り注ぎました。 体内のビタミンDの合成には紫外線を浴びる必要がありますが、強い日差しは熱中症や日焼けの原因に。 そんな時は、日傘が有効です。携帯性がよく […]
2025-08-09(土) / 最終更新日時 : 2025-08-24(日) ひらげん 健康・その他 夏の寝不足、寝苦しさは寝具が原因かも？快適な眠りは通気性がポイント。試して分かった、ふとんの選びのコツ。 エアコンをつけていても寝苦しいのはなぜ？検討の結果、ようやく快適な眠りを手に入れました。 寝具選びのコツ、ふとん編をお伝えします。 今年の夏は、日差しが痛いという表現がよく合います。 こういう日は、昼間の暑さがそのまま夜 […]
