2025-11-16(日) / 最終更新日時 : 2025-11-16(日) ひらげん 健康・その他 予防接種したのに！？家族全員がインフルに感染。ワクチンの当たりはずれとは？ インフルは昨年より1か月早くピーク入り。ワクチンって誰がどうやって決めてるの？
2025-11-09(日) / 最終更新日時 : 2025-11-09(日) ひらげん 健康・その他 「いい歯の日」に思い出す後悔。歯を失った私が10年続けるスウェーデン式ケア、歯周病予防法 歯周病で歯を1本失った後悔から、スウェーデン式ケアを実践。歯科検診A判定を１０年連発獲得。歯を守る毎日の工夫とは？？
2025-10-22(水) / 最終更新日時 : 2025-10-23(木) ひらげん 健康・その他 家事がつらい夜に。香りの力で気分上げていきましょう！ 香りは目に見えない。けど、記憶の中の１コマを連想させるように、安らぎを運んでくれます。
2025-09-28(日) / 最終更新日時 : 2025-10-27(月) ひらげん 洗濯 【大失敗】漂白したら赤くなった!? 原因と戻し方。漂白剤選びの注意点。 白色の上履きがみるみる赤く変わり大失敗。でも大丈夫、見た目の戻し方、記載します。
2025-09-21(日) / 最終更新日時 : 2025-09-24(水) ひらげん 掃除 革靴にカビが生えた。慌てて拭かないで！革製品に万能な【対処法と予防策】 台風シーズンは暑く、ジメっとした天気になります。ふと下駄箱をみるとお気に入りの革靴にカビが。あわててウェットティッシュで拭き取るのはNG。塗り広げてしまうから。 でも大丈夫。ポイントを押さえれば靴もきれいになるし、予防も […]
2025-09-15(月) / 最終更新日時 : 2025-09-15(月) ひらげん 掃除 照明を交換したら子供の成績がアップ！ 光色切替え型LEDの効果に驚いた。 照明を交換して子供に起きた変化は、集中力の向上、さらに切り替えが早くなったことです。 ダイニングの掃除中、電球型の蛍光灯が暗いと感じました。どうせならLEDに交換しようとネット調査。 光の色を変えられる「光色切替え型LE […]
2025-09-07(日) / 最終更新日時 : 2025-09-10(水) ひらげん 健康・その他 足、クサイかも？と思ったら。簡単これだけ。臭いが激減した３つの対策！ 暑い季節の悩み、それは足がクサクなる事。まわりが気になり替えの靴下を持ち歩くことも。 原因を調べると、ポイントは「湿度コントロール」でした！ 対策は１つではなく３つを組みあわせると劇的に改善しました！ 実際に試してみて効 […]
2025-08-24(日) / 最終更新日時 : 2025-08-27(水) ひらげん 掃除 浴室の床が乾かない、湿気も多く、カビが心配。ここを掃除すると劇的に改善します！ 浴室の床が乾かない、湿気が多い、カビも心配,,,,,, 結構長い間、困っていました。 実は、浴室内の空気の流れがカギでした。２つの掃除ポイントを見直し劇的に改善しました。 リンク 以下が目次です。浴室環境を見直して、すっ […]
2025-08-09(土) / 最終更新日時 : 2025-08-24(日) ひらげん 健康・その他 夏の寝不足、寝苦しさは寝具が原因かも？快適な眠りは通気性がポイント。試して分かった、ふとんの選びのコツ。 エアコンをつけていても寝苦しいのはなぜ？検討の結果、ようやく快適な眠りを手に入れました。 寝具選びのコツ、ふとん編をお伝えします。 今年の夏は、日差しが痛いという表現がよく合います。 こういう日は、昼間の暑さがそのまま夜 […]
2025-08-04(月) / 最終更新日時 : 2025-10-27(月) ひらげん 炊事 生ごみの臭いが気になる季節、防臭効果を最大化する方法、手軽にできてコスパよし！ 生ごみと聞いて、良いイメージを抱く人は少ないかもしれません。 そう。特に梅雨から夏にかけて臭いが気になるから。５感をともなう経験は脳に強く記憶されるらしいです。 ところで、「臭い」と「匂い」という言葉、使い分けています […]
