2025-08-09(土) / 最終更新日時 : 2025-08-24(日) ひらげん 健康・その他 夏の寝不足、寝苦しさは寝具が原因かも？快適な眠りは通気性がポイント。試して分かった、ふとんの選びのコツ。 エアコンをつけていても寝苦しいのはなぜ？検討の結果、ようやく快適な眠りを手に入れました。 寝具選びのコツ、ふとん編をお伝えします。 今年の夏は、日差しが痛いという表現がよく合います。 こういう日は、昼間の暑さがそのまま夜 […]
2025-08-04(月) / 最終更新日時 : 2025-10-27(月) ひらげん 炊事 生ごみの臭いが気になる季節、防臭効果を最大化する方法、手軽にできてコスパよし！ 生ごみと聞いて、良いイメージを抱く人は少ないかもしれません。 そう。特に梅雨から夏にかけて臭いが気になるから。５感をともなう経験は脳に強く記憶されるらしいです。 ところで、「臭い」と「匂い」という言葉、使い分けています […]
2025-07-27(日) / 最終更新日時 : 2025-10-19(日) ひらげん 洗濯 上履きの簡単な洗い方 面倒なこすり洗いをせずに、真っ白・臭いもスッキリ！ 小学生の子供が毎週持って帰ってくる、上履き。なんでこんなに？というくらい汚れているんです、夏場は臭いも。。。以前は妻に任せきりでした。 上履きを洗う作業は、夏場は暑いし、冬は寒い、時間も結構かかるのでタイパ悪い。 さら […]
2025-07-06(日) / 最終更新日時 : 2025-08-17(日) ひらげん 掃除 食洗機が故障！修理業者にこっそり聞いた故障させない3つのポイント。清掃方法やクリーナー、代用品も紹介。 食器を洗う作業は、洗剤で滑りやすいので落として割らないように気をつかいます。急いでいる時ほど、わずらわしく感じることも。 そこで便利なのが食洗機です。庫内にぽんとお皿をいれて、洗剤入れてボタン１つで洗浄から乾燥までや […]
2025-06-22(日) / 最終更新日時 : 2025-10-20(月) ひらげん 洗濯 洗濯物も日焼けするの？日焼け対策で劣化を防いで服も長持ち、ウェルパアップ！ ハンガーに干したシャツなどを軒下に干すとき、日に当たっているのはいつも同じ側でしょうか？ もし、いつも同じ側なら要注意です。 洗濯物も日焼けします。矛盾しているようですが、干すことは日に当てることなのです […]
2025-05-27(火) / 最終更新日時 : 2025-08-25(月) ひらげん 洗濯 洗濯の予洗いや下洗いは必要？すっきりした洗い上がりを実感できるコツ！ ひとくくりで洗濯と言っても、各家庭や状況によって、いろいろなやり方があると思います。 ここに記載するのは、日常の洗濯をする際、私の家庭で実際に起こった出来事とその気づきです。 シャツなど毎回クリーニング店に持ち込むのも、 […]
