2025-12-01(月) / 最終更新日時 : 2025-12-01(月) ひらげん 掃除 「ふすまが重くて開かない…原因と対策を徹底解説！自分でできる3つの改善方法」 ふすまが重い・動きが悪い原因と対策を解説。摩耗対策として、シリコーンスプレー、すべりテープ、滑りブロックによる自分でできる改善策まで詳しく紹介します。
2025-11-23(日) / 最終更新日時 : 2025-11-24(月) ひらげん 健康・その他 実は逆効果？うがい薬、なんとなく選んでいませんか？ 健康のため、うがい薬を毎回使っても逆効果になることも？インフルを経験したからこその選び方のコツを紹介します。
2025-11-16(日) / 最終更新日時 : 2025-11-23(日) ひらげん 健康・その他 予防接種したのに！？家族全員がインフルに感染。ワクチンの当たりはずれとは？ インフルは昨年より1か月早くピーク入り。ワクチンって誰がどうやって決めてるの？
2025-11-09(日) / 最終更新日時 : 2025-11-09(日) ひらげん 健康・その他 「いい歯の日」に思い出す後悔。歯を失った私が10年続けるスウェーデン式ケア、歯周病予防法 歯周病で歯を1本失った後悔から、スウェーデン式ケアを実践。歯科検診A判定を１０年連発獲得。歯を守る毎日の工夫とは？？
2025-11-01(土) / 最終更新日時 : 2025-11-09(日) ひらげん 掃除 シャワーからお湯がでない！？とつぜん訪れる水回りの故障。損しないためのポイント。 ホントにあった失敗談です。慌てずに情報を整理することです。お湯の温度を測るのがポイント。
2025-10-22(水) / 最終更新日時 : 2025-10-23(木) ひらげん 健康・その他 家事がつらい夜に。香りの力で気分上げていきましょう！ 香りは目に見えない。けど、記憶の中の１コマを連想させるように、安らぎを運んでくれます。
2025-10-19(日) / 最終更新日時 : 2025-10-20(月) ひらげん 掃除 乾燥機、終了まで 6時間!? 故障じゃなくてフィルター汚れが原因かも 乾燥機の時間が長くなったら。フィルタ掃除が「時短」と「節電」の鍵！
2025-10-13(月) / 最終更新日時 : 2025-10-19(日) ひらげん 健康・その他 スマホ画面の白いの、フケかも！暑さでダメージ受けた頭皮の保湿ケア 頭皮の荒れはなぜか季節の変わり目に悪化します。気温や湿度の変化でダメージを受けています。 頭皮は皮膚の一部、乾燥するとバリア機能が低下しフケやかゆみの原因に。 ズバリ対策は、 「頭皮の乾燥を防ぐ＝保湿する」です。 本記事 […]
2025-10-13(月) / 最終更新日時 : 2025-10-20(月) ひらげん 健康・その他 頭皮の荒れ、洗い方が原因かも！？季節の変わり目は、微細泡で頭皮リセット。 頭皮の湿疹、かゆみ、抜け毛。季節の変わり目で発生することが多い頭皮トラブル。ポイントは「微細泡で洗う」。頭皮を守りながら、症状の改善ができます。 本記事は、頭皮の荒れ、頭皮湿疹、皮膚炎で困っている人向けです。 私は、脂漏 […]
2025-10-04(土) / 最終更新日時 : 2025-10-19(日) ひらげん 掃除 【秒速で解決】クローゼットの２つ折り扉、ギシギシ音、カクカク動作が消えた 言われてみれば扉の動きが悪くなった、重くなった、そんな症状があれば、本記事が役に立ちます。実際に試してみて、短時間で改善した方法を記載します。シリコーンスプレーで解決です。 リンク １）２つ折りタイプの扉 クローゼットや […]
