夏の帽子は面倒だった。でもポケッタブルハットで変わった暑さ対策の話

近年の猛暑で、帽子はファッションの域を超え、”夏の装備” のようになりました。
でも、帽子をかぶると
- 蒸れる
- 暑い
- 持ち運びが邪魔
など、「しだいに被らなくなる→長続きしない」という流れになることが多いと思います。
私もそうでした。最初は、熱中症対策として帽子をかぶり始めたものの
しだいにストレスを感じるように。。。そして、夏が終わる頃には、
- 頭皮の日焼け
- 髪のパサつき
- 抜け毛が増えた感覚
など、頭皮のダメージが気になり、「あー帽子かぶっておけばよかった、、、」と後悔するのです。
そこで、考え方を変え
「我慢してかぶる=やらされ感」ではなく、
“続けやすい=ストレスがない、帽子”
を探し始めました。
日常使いで、帽子があると無いでは、暑さによる疲労感はかなり違います。
本記事は、実際に使ってわかった「暑さ対策としての帽子」について記載します。
帽子は「機能」より「続けやすさ」が重要
最初に帽子を選ぶときにこだわったのは
- デザイン
- UVカット
です。しかし実際に使ってみてわかったことは、
「毎日自然に使えるか→長く使えるか」でした。
夏に帽子をかぶるメリット
| メリット | 実際に感じたこと |
|---|---|
| 熱中症対策 | 頭への直射日光が減り、暑さが和らぐ |
| 日焼け対策 | 顔・首・頭皮の日焼け防止 |
| 髪・頭皮保護 | 頭皮が日焼けしてヒリヒリするのが減った |
| 両手が空く | 洗車・草取り・子ども対応の際は便利 |
| 持ち運び | 折りたためると使う頻度が増える |
長く続けるうえで特に重要だったのが、
「折りたためること」。
必要なときにかぶって、不要な時はカバンにさっと入れたい。
持ち運びが便利だと、使用頻度があがり続けやすくなります。

【ポケッタブル帽子】
折りたたんで、裏返すと帽子自体が専用ケースに早変わり。
手のひらサイズです。
写真はミレーのポケッタブルハットです。
最終的に“山用”が使いやすかった
色々試した結果、特にに使いやすかったのは、アウトドア・トレッキング系の帽子でした。
理由はシンプルで、
「機能も万全なうえ、携帯性が優れている」 からです。
特に、
- 軽い
- 折りたためる
- 通気性が良い
- 丈夫さ
- 撥水性
など、暑さ対策の機能を全部持っていると感じました。
その他に、アウトドア・トレッキング系の帽子は、
- 顎ひも
- 速乾性
- UV対策
などの機能も持ち合わせています。
“過酷な環境で使う前提” で作られているので多機能です。
もちろん、洗濯できることも重要なポイントです。
暑さ対策で重視した機能
| 必要な機能 | 理由 |
|---|---|
| 軽量 | 長時間でも疲れにくい |
| 通気性 | 蒸れにくい |
| UVカット | 紫外線対策 |
| 折りたたみ携帯性 | バッグに収納できる |
| 顎ひも | 風で飛ばされにくい |
| 撥水 | 急な雨に対応 |
| 洗える | 汗・臭い対策 |
| 首の日除け | 首の日焼け防止 |
| 丈夫さ | ラフに長く使える |
特に「折りたたみ携帯性」はかなり重要でした。
バッグに入る帽子は、手軽に持ち運べて使用頻度が増えます。
用途によって帽子を使い分けるようになった
実際、帽子を使ってみると、すべて万能な帽子は無い と気づきました。
ならば、1個の帽子で対応するより、
「用途別に使い分けるほうが便利」
と考えるようになりました。
機能別に選んだ帽子を紹介します。
暑さ対策・庭仕事・長時間屋外ならミレー
Millet (ミレー)は、フランス発祥の山グッズを扱うメーカーで100年以上の歴史があります。
このミレーが販売している、ポケッタブル(携帯性)のハットがとても便利です。
- 軽量
- ポケッタブル
- 通気性
- アウトドア性能
を兼ね備え、特に、
- 草取り
- 洗車
- 庭仕事
- ハイキング
など、長時間の屋外向きだと感じました。

ミレーのポケッタブルハット。
側面に「MILLET」のロゴがある。
↓詳細な実使用レビューはこちら↓
通勤・街使い中心ならニューエラ
New Era は、アメリカ・ニューヨーク発祥のアパレルブランドで、帽子を中心に扱っているメーカーです。
- ファッション性
- 街への馴染みやすさ
- 普段使いしやすさ
が魅力です。あらゆる形の帽子を扱っているのではないでしょうか。
使用する場面は特に、
- 通勤
- 通学
- 買い物
- 街歩き
など、“日常使い”との相性が良いと感じています。
「いかにもアウトドア感」が少ないので、帽子に慣れていない人でも取り入れやすい印象です。

ニューエラのハットです。
正式名称は、アドベンチャー・ライト・サンシェード。
↓詳細な実使用レビューはこちら↓
ニューエラのアウトドアハットレビュー(準備中)
ミレーとニューエラを比較すると?
用途によってかなり特徴が違いました。
| 比較項目 | ミレー | ニューエラ |
|---|---|---|
| 軽さ | ◎ | ○ |
| 通気性 | ◎ | ○ |
| アウトドア性能 | ◎ | △ |
| 街使い | ○ | ◎ |
| 折りたたみ | ◎ | △ |
| おしゃれ感 | ○ | ◎ |
| 暑さ対策性能 | ◎ | ○ |
個人的には、
- 暑さ対策重視 ⇒ ミレー
- 通勤・街使い重視 ⇒ ニューエラ
という使い分けがかなり快適でした。
帽子Q&A
洗えるの?
アウトドア系はウォッシャブル可能な製品が多いです。
夏は汗をかくので、自宅で”洗える” というのは重要なポイントです。
黒と明るい色、どっちが良い?
黒は、確かにカッコイイのですが、太陽の光を吸収して、熱くなりやすい特徴があります。
個人的には、
- ベージュ
- グレー
- カーキ
が使いやすく感じました。
虫よけ対策は?
庭仕事では、帽子に虫よけスプレーを軽く振ると効果的です。
帽子のつば周辺、顎ひもに、虫よけスプレーをかけておくと蚊が寄ってこないです。
まとめ 「続けられる帽子」で夏の快適さは変わる
以前は、帽子を
「暑い」「蒸れる」「邪魔」
と感じて結局使わず。。。秋に後悔するというパターンを繰り返していました。
しかし実際には、
“続けやすい=使いやすい帽子”
を選ぶことで、夏の快適さはかなり変わりました。
特に、
- 軽量
- 通気性
- ポケッタブル
- 街で使いやすい
というポイントは重要だと感じています。
そして今は、
- 暑さ対策重視 ⇒ ミレー
- 街使い重視 ⇒ ニューエラ
と使い分けることで、快適に夏を過ごしています。
それぞれ実際に使って感じた詳細は、レビュー記事で詳しく紹介しています。
関連記事:日傘のはこちら
以前、暑さ対策として日傘についてもレビューしています。
⇒ https://kajitoku365.com/parasol/
⇒ https://kajitoku365.com/parasol2/

